Destekleyici bir işlevi yerine getiren herhangi bir yapı gibi omurga da zamanla kaçınılmaz olarak yıpranır. Yüksek statik ve dinamik yükler ve özellikle hareketli üst segmentlerin lokal aşırı yüklenmesi, rejeneratif yeteneklerin azalmasına ve kıkırdak ve yakındaki kas-bağ yapılarının kademeli olarak dejenerasyonuna yol açar. 30-35 yaşına gelindiğinde neredeyse her insan az ya da çok servikal osteokondroz belirtileri gösterir. Geri dönüşü olmayan biyolojik yaşlanma sürecini durdurmak imkansız olsa da yavaşlatmak oldukça mümkün.
Teşhis
Durumu objektif olarak değerlendirmek ve servikal omurgadaki dejeneratif-distrofik değişiklikleri belirlemek için radyasyon görüntüleme yöntemleri kullanılır:
- anket spondilografisi (ön, yan ve eğik projeksiyonlarda kontrastsız röntgen çalışması)
- Fonksiyonel testlerle röntgen
- MSCT (multispiral bilgisayarlı tomografi)
- MR
- Üst omurganın anket spondilografisi, servikal osteokondrozun radyolojik tanısında geleneksel bir yöntemdir. Yardımı ile omur gövdelerinin durumu değerlendirilir, şekilleri, yükseklikleri, deformasyon dereceleri ve birbirlerine göre yer değiştirmeleri belirlenir. X-ışını görüntüleri, kemik dokusunun sıvılaştığı alanlardaki temizlenme alanlarını, yani osteofitleri görselleştirir.
- Fonksiyonel testlerle spondilografi, hareket bozukluklarının belirtilerini belirlemeyi amaçlayan bir çalışmadır. Röntgen, kaydedilen servikal omurganın maksimum fleksiyon ve ekstansiyonuyla gerçekleştirilir.
- MSCT, X-ışınına ilerici bir alternatiftir. Çok katmanlı görüntüler kemik yapılarını, omurlararası diskleri, bağları, omurilik kanalını ve omuriliği daha ayrıntılı olarak görselleştirir.
- Manyetik rezonans görüntüleme, kıkırdak tabakasının ve vertebral eklemlerin diğer yumuşak dokularının daha fazla görüntülenmesini sağlar. Çalışma, servikal osteokondrozu akut intervertebral fıtıktan ayırmak için şiddetli nörolojik semptomlar için reçete edildi.
Servikal osteokondroz tedavisi
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi ağrıyı gidermeyi ve patolojik sürecin ilerlemesini yavaşlatmayı amaçlamaktadır. İki yönde gerçekleştirilir: olumsuz faktörlerin etkisini sınırlamak ve hastalık gelişim mekanizmalarını baskılamak.
Sebep olan ajanların etkisini en aza indirmek için terapötik ve önleyici tedbirler şunları içerir:
- çalışma mobilyalarının rasyonel seçimi
- ortopedik yatak ve yastık kullanımı
- işitme, görme ve duruşun düzeltilmesi
- özel sabitleme cihazları kullanmak
- uzun vadeli zorunlu koşullarla ilişkili iş faaliyetlerinin kısıtlanması
- yeterli fiziksel aktivite
- doğru beslenme
Dejeneratif sürecin gelişimini yavaşlatmak için tasarlanmış birçok farklı terapötik düzeltme yöntemi vardır.
Servikal osteokondroz için masaj
Enflamasyonu hafifletmeyi ve ağrıyı gidermeyi amaçlayan masaj prosedürleri, zorunlu terapötik önlemler kompleksine dahil edilmiştir. En etkili yaka bölgesi masajı türleri:
- klasik
- tedavi edici (manuel)
- akupunktur (akupunktur)
- vakum (kutu)
- donanım
Masaj teknikleri sayesinde lokal kan ve lenf dolaşımı artırılır, doku trofizmi hızlandırılır, kas gerginliği giderilir, boyundaki gerginlik giderilir, kas tonusu iyileştirilir ve kas elastikiyeti artar.
Ortopedik tasmalar
Servikal omurgayı doğru pozisyonda sabitlemek için özel ortopedik cihazlar (Schanz tasmaları) kullanılır. Çeşitli boyut, şekil ve sertlik derecelerine sahip çıkarılabilir yapılar, başın olağan patolojik pozisyonunu sınırlar, boyundaki hareketi kontrol eder, omurga segmentleri üzerindeki baskıyı azaltır, gergin kasları ısıtır ve gevşetir ve hastalığın daha da ilerlemesini önler.
Osteokondroz için servikal yaka çeşitli modifikasyonlarda mevcuttur:
Tıbbi köpük kauçuktan yapılmış yumuşak ateller veya diğer gözenekli hipoalerjenik malzemelerde çene ve boynun alt yüzeyleri için bir girinti ve tutucular bulunur. Üst omurgadaki küçük bozuklukları düzeltmek, omurları anatomik olarak doğru pozisyonda tutmak ve omuz kuşağı kaslarını gevşetmek için kullanılırlar.
Pnömatik (şişirilebilir) tasmalar Ağrıyı önlemek, çekişi yumuşatmak ve vertebral arterin sıkışmasını ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.
Yarı sert bandajlarmetal uçlarla donatılmış, omurlararası bölümleri güvenilir bir şekilde stabilize eder. Hareket aralığını önemli ölçüde sınırlandırırlar ve omur gövdeleri arasındaki boşlukların genişlemesine katkıda bulunurlar.
Dayanıklı plastikten yapılmış sert korseler Servikal omurgayı nötr pozisyonda tamamen hareketsiz hale getirmek için tasarlanmıştır. Sıkıştırma bozukluklarının eşlik ettiği hastalığın sonraki aşamalarında reçete edilir.
Servikal omurganın osteokondrozu için yaka, yaş, anatomik özellikler ve dejeneratif sürecin aşaması dikkate alınarak doktor tarafından seçilir.
Manuel terapi
Manuel terapi tedavisinin amacı motor segmentlerdeki blokajları tespit etmek ve ortadan kaldırmaktır. Vertebral eklemler üzerindeki lokal dozlu etki, beyne giden kan akışını ve kan akışını normalleştirmeye, sıkışmayı (sıkıştırma) ortadan kaldırmaya ve sinir liflerinin normal işleyişini yeniden sağlamaya yardımcı olur. Kayropraktik uzmanının özel manipülasyonları, maksimum rahatlama elde etmenize, kas spazmlarını ortadan kaldırmanıza, boynun anatomik yapılarının hasar görmesinden kaynaklanan servikojenik baş ağrılarını ve gerilim tipi baş ağrılarını ortadan kaldırmanıza olanak tanır.
Akupunktur
Akupunktur iğnelerinin boyun ve kürek kemiklerindeki biyoaktif noktalara yerleştirilmesini içeren akupunktur tedavisi, bozulan enerji dengesinin yeniden sağlanmasını amaçlamaktadır. Duyusal sinir liflerinin hızlı kasılmalarını ve endorfin ve nörotransmiterlerin salınımını uyararak, servikal osteokondroz için akupunkturun güçlü bir anti-inflamatuar ve analjezik etkisi vardır. Bu teknik sayesinde ellerdeki uyuşukluk, baş dönmesi, kulak çınlaması ortadan kalkar, kan akışı iyileşir ve hareket kabiliyeti optimize edilir.
Fizyoterapi
Omurganın dejeneratif patolojileri için fizyoterapi, ağrıyı hafifletmeyi ve iyileşme süreçlerini uyarmayı amaçlamaktadır. En büyük terapötik etki şu şekilde sağlanır:
- Ural Federal Bölgesi
- ultrason tedavisi
Sıkça Sorulan Sorular
Lomber osteokondroz nedeniyle akut ağrı sırasında nasıl yardım sağlanır?
Ani akut ağrı durumunda sırtın alt kısmının düzeltilmesi gerekir. Bu, spazmlı kasları hareketsiz hale getirecek ve onlardan yükü kaldıracaktır. Daha sonra mümkünse hastayı bükülmüş dizlerinin altına bir yastık olacak şekilde sırt üstü yatırın. Ağrıyı azaltmak için analjezik ve antiinflamatuar etkisi olan bir ilaç (NSAID) almalısınız. Ek olarak diklofenak veya analoglarına dayalı bir merhem veya jel kullanabilir veya soğuk kompres (10 dakikadan fazla olmamak üzere) uygulayabilirsiniz. Omurga üzerindeki stresi ortadan kaldırmak ve en kısa sürede doktora başvurmak çok önemlidir.
Lomber osteokondroz ile fiziksel egzersiz yapmak mümkün mü?
Lomber osteokondroz için beden eğitimi sadece yasaklanmakla kalmaz, aynı zamanda tavsiye edilir (akut ağrı dönemleri hariç). Ancak omurgaya eksenel yük bindirmemeye dikkat etmeli, squat, atlama ve ağırlık kaldırmaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Bir uzman tarafından bireysel olarak bir dizi egzersiz seçilmelidir.